多喝水會胖嗎 多喝水可以胖嗎

1、喝水多了不會發胖，身體之所以發胖，是由於攝入的能量超過了消耗的能量，而提供能量的主要是糖類、脂肪和蛋白質，其中前兩種成分對於肥胖的影響最嚴重。比如，患者平時喜歡吃甜的東西或者吃很多的麪食或者吃了很多的漢堡包這些高能量的食物，而相應的不做有氧運動，那麼身體就會發胖。而喝的水是不含有能量的，所以不會引起身體發胖的。如果喝水以後發現身體發胖，這時候要排除是不是存在水腫的可能性。

2、如果患者患有了腎臟疾病，比如慢性腎炎或者是其他類型的腎炎，在喝水以後水分不能有效的排出，就會儲存在身體內，就會引起水腫，這時候有時被誤認爲是發胖。