嚴重貧血怎麼辦 貧血吃什麼好

1、杞子紅棗煲雞蛋

2、黨蔘煲紅棗

3、麥芽糖煲紅棗

4、仙人粥

方法/步驟

1

杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞子20克、紅棗8枚、雞蛋兩個，雞蛋煮熟後剝殼，再煮片刻即可，喝湯吃雞蛋。

2

黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。

3

麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。

4

仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3克，飯後服，並配維生素C，每次0.2克，連服2—3個月，效果很好。