睡不着吃什麼藥

失眠是很痛苦的一件事情，躺在牀上強迫睡覺，但是又始終睡不着，想到明天還有很多事情有得早點睡，失眠就是在這矛盾中痛苦的煎熬着。

方法/步驟

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方法一：藥物療法。處方：花生葉（幹品）50克。用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。療效：服藥3～5天，有效率89％。

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方法二：中藥處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。用法：水煎，日1劑服2次。療效：用藥6劑，有效率達100％。

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方法三：安眠藥。但是這種的話不建議，畢竟對身體不好，如果沒辦法必須服用安眠藥，也要在醫生的建議的用量下服用。

注意事項

晚上怕睡不着的話，睡覺前避免服用興奮飲料,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態。精神放輕鬆點，口服七葉神安片，腦靈素等試試。