趴着睡覺打嗝胃脹氣怎麼辦
有些人喜歡趴着睡覺,睡醒後就會老是打嗝胃脹氣,那很影響形象的,很是困擾,我最近做了一項研究,現在給大家分享一下怎麼辦。
方法/步驟
1方法一:這樣的情況可以吃一些舒肝和胃丸、蛇膽陳皮口服液來治療,這兩個藥都具有順氣化痰,祛風健胃的作用。
2方法二:也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水,喝冰水的時候要大口大口地嚥下纔會有效阻斷打嗝,這個方法很管用的。
3方法三:也可以煮竹茹粳米粥來喝,因爲材料簡單,做法也簡單,也能有效的治療打嗝,只要把竹茹和粳米加水煮,煮開之後再等15-20分鐘就可以了。
注意事項
平時要注意睡覺時儘量不要長時間趴着睡,可以進行跳躍,來疏通腸胃中的氣,喝一些水。
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