養肝護肝喝什麼茶最好金銀花茶

金銀花茶是一種常見的養肝護肝的茶飲品。它具有清熱解毒、降血壓、降血糖、抗炎抗菌、利尿等作用，可以有效減輕肝臟負擔，改善肝功能，防止肝損傷。此外，金銀花茶還能消除疲勞，提高免疫力。因此，長期飲用金銀花茶對保護肝臟健康有很好的效果。