苦瓜山藥排骨湯的做法
苦瓜山藥排骨湯是一道以苦瓜、山藥和排骨爲主要材料製作的湯品,口感鮮香,具有健脾益氣、清熱解毒的作用。以下是苦瓜山藥排骨湯的做法:
所需材料:
- 苦瓜:1根
- 山藥:1根
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 排骨用水煮沸,放入滾水中焯水,撈出後用清水沖洗乾淨備用。
2. 苦瓜去皮,切成薄片,山藥去皮切成小塊備用。
3. 鍋中倒入適量的清水,將焯水後的排骨放入鍋中,加入適量的薑片和料酒,大火煮沸後撇去浮沫。
4. 將苦瓜和山藥放入鍋中,繼續煮沸後轉小火燉煮30分鐘左右,使排骨燉煮至入味。
5. 最後加入適量的鹽調味,煮沸片刻即可。
溫馨提示:
- 排骨焯水可以去掉腥味,讓湯更加清香。
- 苦瓜的苦澀味可以用鹽水泡一下去除一部分。
- 山藥切片後會容易變黑,可以在切片前用少量醋水浸泡一下。
- 湯燉煮時,適量加水,以保持湯的濃稠度與口感。
- 根據個人口味,可以加入一些其他調料,如胡椒粉、蔥薑蒜等,增添香味。
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