吃鮮烏梅有什麼好處 吃鮮烏梅益處是什麼

1、鮮的烏梅味道非常的鮮美，屬於一種營養價值比較豐富的水果。從中醫的角度來講新鮮的烏梅味道酸澀、性平，具有收斂、生津、驅蟲的功效。

2、而且可以促進食慾，對於肺虛咳嗽，腹瀉有很好的輔助治療作用。而且可以加速身體內廢物的排除，對胃腸道有一定的保護作用。