無花果怎麼剝皮 如何給無花果剝皮

1、將無花果洗淨，注意清洗花絮的部位。

2、然後將無花果的柄拿在手上，從花絮的部位輕輕的將無花果皮撕下來。

3、剝皮時注意不要將無花果的汁液沾在手上，避免出現過敏的情況。

4、無花果中的花青素含量基本上都集中在無花果皮中，果肉的花青素含量很低，而花青素可以抑制彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的活性，還有豐富的維生素可以增強肌膚抵抗力，美白肌膚，有一定的美容養顏效果。