安神補腦湯的10種做法

安神補腦湯是一種非常受歡迎的中草藥湯品，可以增強身體的免疫力，提高人的抵抗力，並有助於改善睡眠質量和促進腦部血液循環。下面是10種製作安神補腦湯的做法：

1. 茯苓安神補腦湯：
材料：茯苓30克、淮山30克、紅棗15克、蜂蜜適量。將茯苓、淮山和紅棗洗淨，放入鍋中加入適量清水，用中火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，最後加入適量蜂蜜即可。

2. 香菇安神補腦湯：
材料：香菇50克、鴿腦200克、生薑5片、鹽適量。將香菇洗淨切片，鴿腦洗淨備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入香菇片、鴿腦和生薑，用大火煮沸，改用小火燉煮1個小時，最後加入適量鹽即可。

3. 枸杞安神補腦湯：
材料：枸杞子30克、菊花15克、豬腦200克、嫩姜適量。將枸杞子、菊花洗淨，豬腦用開水燙熟備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入枸杞子、菊花和豬腦，再加入適量嫩薑片，用大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘即可。

4. 黃芪安神補腦湯：
材料：黃芪30克、糯米100克、紅棗15克、蜂蜜適量。將黃芪、糯米和紅棗洗淨，放入鍋中加入適量清水，用中火煮沸，改用小火燉煮1個小時，最後加入適量蜂蜜即可。

5. 藍莓安神補腦湯：
材料：藍莓50克、杞子30克、牛腦200克、紅棗適量。將藍莓、杞子和牛腦洗淨備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入藍莓、杞子、牛腦和紅棗，用大火煮沸，改用小火燉煮2個小時即可。

6. 枸杞菊花安神補腦湯：
材料：枸杞子30克、菊花15克、雞腦200克、生薑適量。將枸杞子、菊花洗淨，雞腦用開水燙熟備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入枸杞子、菊花和雞腦，再加入適量生薑片，用大火煮沸，改用小火燉煮1個小時即可。

7. 當歸安神補腦湯：
材料：當歸30克、龍眼肉15克、鯉魚頭適量、鹽適量。將當歸、龍眼肉洗淨，鯉魚頭切塊備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入當歸、龍眼肉和鯉魚頭，用大火煮沸，改用小火燉煮2個小時，最後加入適量鹽即可。

8. 避風茶安神補腦湯：
材料：避風茶30克、紅棗15克、素雞200克、生薑適量。將避風茶、紅棗洗淨，素雞用開水燙熟備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入避風茶、紅棗和素雞，再加入適量生薑片，用大火煮沸，改用小火燉煮1個小時即可。

9. 人蔘安神補腦湯：
材料：人蔘30克、淮山30克、紅棗15克、蜂蜜適量。將人蔘、淮山和紅棗洗淨，放入鍋中加入適量清水，用中火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，最後加入適量蜂蜜即可。

10. 薄荷安神補腦湯：
材料：薄荷15克、川貝母5克、豬腦200克、生薑適量。將薄荷、川貝母洗淨，豬腦用開水燙熟備用。將鍋燒熱，加入適量清水，放入薄荷、川貝母和豬腦，再加入適量生薑片，用大火煮沸，改用小火燉煮1個小時即可。

以上是10種製作安神補腦湯的做法。可以根據個人口味和需求選擇相應的材料來製作。這些湯品富含營養，對提高身體健康和促進腦部血液循環有很好的效果。