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豆腐冬瓜魚頭湯的做法

經驗1.08W
豆腐冬瓜魚頭湯的做法

豆腐冬瓜魚頭湯是一道清爽而營養豐富的湯品,下面是它的做法:

材料:
- 魚頭:1個
- 豆腐:適量
- 冬瓜:適量
- 青菜:適量
- 薑片:適量
- 蒜瓣:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 雞精:適量
- 食用油:適量
- 水:適量

步驟:

1. 魚頭處理:將魚頭洗淨,切成大塊, 冷水中浸泡一段時間,用清水沖洗乾淨後備用。

2. 豆腐處理:豆腐切塊備用。

3. 冬瓜處理:冬瓜去皮、去籽,切塊備用。

4. 準備湯鍋,倒入適量的食用油,加入薑片和蒜瓣,用中小火炒香。

5. 加入魚頭,繼續炒制一會兒,直到魚頭變白

6. 加入適量的料酒,炒勻以去腥味。

7. 加入足夠的水,加蓋,大火煮沸後改小火燉煮約30分鐘。

8. 湯底沉澱下來後,用漏網將魚頭撈出,過濾掉雜質,保留清湯備用。

9. 把過濾好的清湯倒回鍋中,加入冬瓜塊,大火煮沸。

10. 煮沸後加入豆腐塊,用中小火煮3-5分鐘。

11. 加入適量的鹽、醬油和雞精,調味即可。

12. 最後加入青菜煮熟即可。

豆腐冬瓜魚頭湯做法簡單,口感鮮美,是夏季消暑的佳品。可根據個人喜好調整食材和調味品的數量。