木棉花煲湯怎麼做 木棉花煲湯做法推薦

1、材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生薑3片。

2、做法：苦瓜洗淨，切開去瓤，切片；木棉花洗淨，浸泡；牛肉洗淨，切片狀。在瓦煲里加入清水和薑片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉中火煲45分鐘，加入牛肉滾至熟，下鹽調味便可。

3、功效：有利尿祛溼、明目解毒之效。