每天吃一個海蔘有什麼好處 每天吃一個海蔘的好處

1、中醫認爲，海蔘具有補元氣，滋益五臟六腑，除三焦火熱。同鴨肉烹食，可以治癒勞怯虛損等疾，同鴨肉煮食，治肺虛咳嗽。

2、孕婦吃了可以減少 妊娠紋 。現代研究表明，海蔘具有提高記憶力 、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。

3、雖然海蔘是珍貴的補品，但同其他補品一樣，一次過多食用也會出現身體不適的症狀。海蔘也不能和甘草一起吃，也不能加醋烹調。脾虛、痰多者也應少用或禁用海蔘，以免加重胃腸道負擔。