春季吃韭菜的常見做法 春季吃韭菜的常見做法介紹
1、韭菜豬紅湯:
食材:6塊豬紅、2兩韭菜、適量油、適量鹽、適量胡椒粉、數粒枸杞、1塊姜。
做法:韭菜洗乾淨切段;豬紅切小塊焯水;看到豬紅差不多熟透撈出備用;姜洗乾淨拍碎,入鍋小煎片刻;倒入四碗水煮開,至湯色稍白;加入豬紅,煮熟透;放入韭菜,煮一分鐘;加入鹽,胡椒粉調味;放入枸杞即可食用。
2、韭菜炒河蝦:
食材:250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、薑絲、料酒。
做法:起油鍋,放入薑絲爆香,河蝦下鍋要用鍋蓋蓋半分鐘,再打開,翻炒變成紅色後,把配料放進去,炒入味,最後倒入切好的韭菜翻炒即可。
3、韭菜炒雞胗:
食材:韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、澱粉、植物油、料酒、生抽。
做法:韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘;雞胗用鹽擦洗幾遍後洗淨,切片;雞胗用鹽、白砂糖、胡椒粉用手抓勻後;再加入澱粉和植物油拌勻,靜置十分鐘;韭菜洗淨後切段,控水;起油鍋,加入雞胗翻炒片刻,加入料酒翻炒均勻後盛出;炒鍋洗淨,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻;加入鹽調味,加入雞胗一起翻炒片刻;最後加入適量生抽翻炒均勻後即可。
4、韭菜炒豆芽:
做法:將韭菜擇洗乾淨,切段備用;將綠豆芽洗淨備用,將胡蘿蔔洗淨,切絲備用;鍋中加水燒沸,將綠豆芽汆燙片刻後撈出,瀝乾水分;油鍋燒熱,加入薑絲爆炒至出香味;下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿蔔絲炒至將熟;加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。
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