月經期間助你減肥的食物
方法/步驟
1食材:蒟蒻,又稱蒟蒻芋,俗稱蒟蒻。
2做法: 1.把蒟蒻的球型根莖磨成粉末後加入水,作成質地如膠的膠態形狀。 2.然後再加上消石灰等鹼性物質,使它凝固即可。3.生蒟蒻有毒,必須煎煮3小時以上纔可食用,且每次食量不宜過多; 4.切勿食藥渣,以免中毒; 蒟蒻地下塊莖可加工成蒟蒻粉供食用,並可製成蒟蒻豆腐、蒟蒻掛麪、蒟蒻麪包、蒟蒻肉片、果汁蒟蒻絲等多種食品。
3功效:蒟蒻主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病;降低膽固醇,防治高血壓;防治肥胖,延年益壽;對防治糖尿病有好的作用。
注意事項
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阿斯巴甜是糖嗎
阿斯巴甜是一種人工甜味劑,不是糖,而是一種用於代替糖的化學物質。它的甜度比蔗糖高很多,但熱量卻非常低,因此常被用於食品和飲料中作爲糖的替代品,特別是在低熱量或無糖食品中。...
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關字加個偏旁變新字並組詞
關字+偏旁=新字1.關+木=果(果關)2.關+火=熱(熱關)3.關+田=畜(畜關)4.關+羊=郎(郎關)5.關+犬=串(串關)6.關+人=間(間關)7.關+山=類(類關)8.關+水=泉(泉關)9.關+虎=關(每字變形)10.關+心=怨(怨關)...
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2020年什麼花最旺
2020年最旺的花可能因地區、季節和氣候等因素而異。一般來說,以下幾種花可能會在2020年比較盛開:1.鬱金香:鬱金香是春季盛開的花朵,它們的豐富顏色和優雅形態使其成爲一種非常受歡迎的花種。2.玫瑰:玫瑰是一種全年都能開花的花卉,不同品種的玫瑰在2020年可能會有不同...
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客廳什麼格局最旺財
根據中國的風水學說,客廳的格局對財運有一定影響。以下是一些常見的客廳格局以及相應的風水推薦:1.方正格局:客廳呈方形或正方形,這種格局被認爲最穩定,有助於積聚財富並保持財運的穩定。2.開放式格局:客廳與餐廳、廚房等相互開放,流暢的佈局可以讓財富與繁榮的能量自...