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蔬菜這樣做好吃又營養 蔬菜好吃又營養的做法

經驗2.04W
蔬菜這樣做好吃又營養 蔬菜好吃又營養的做法

材料菠菜250g、雞蛋2個、油適量、鹽適量。

1、準備食材:菠菜焯水,雞蛋打開。

2、將菠菜切成黃豆大小的顆粒,或是直接用攪拌機打成糊狀也可以。雞蛋打散。

3、蛋液與菠菜碎混合均勻,放鹽。

4、鍋內油溫5成熱,倒入菠菜雞蛋液。

5、繼續翻炒,出鍋。

標籤:好吃 蔬菜 營養