貝柱蔬菜粥教學視頻 3步熬出健康粥營養又好吃

貝柱蔬菜粥教學視頻：1 砂鍋中放入700毫升清水燒開，放入麥片，乾貝，倒入洗淨的大米，拌勻。2 蓋上蓋子，燒開後轉小火煮30分鐘至大米熟軟，期間要注意不時開蓋攪拌避免糊鍋。3 揭蓋，下薑片...

貝柱蔬菜粥教學視頻：

1 砂鍋中放入700毫升清水燒開，放入麥片，乾貝，倒入洗淨的大米，拌勻。

2 蓋上蓋子，燒開後轉小火煮30分鐘至大米熟軟，期間要注意不時開蓋攪拌避免糊鍋。

3 揭蓋，下薑片，倒入玉米粒，胡蘿蔔，冬瓜，香菇，芹菜，拌勻，蓋上蓋子，小火煮2分鐘至食材熟透。吃之前加入食鹽調味即可。