三伏天薰艾好處 三伏天薰艾有哪些好處
1、行氣活血:如果平時經常久坐或者長時間臥牀,非常容易引起氣血凝滯,從而引發身體痠痛不適,適當進行艾灸可以起到活血行氣的作用,從而起到緩解痠痛症狀的效果。而皮膚表面的毛孔在三伏天內都是打開的,如果在此時進行艾灸能更好的促進身體氣血運行,起到顯著的溫通經脈的作用。
2、促進消化:很多人在三伏天因爲天氣炎熱而導致腸胃功能變差,從而出現苦夏這種情況,時間長了還會引起身形消瘦以及抵抗力降低,適當對身上的穴位進行艾灸,可以增強身體消化系統功能,從而起到增加食慾和提高消化功能的效果。
3、溫陽補腎:人體內的陽氣在三伏天內是最旺盛的,如在陽氣大盛時進行艾灸可以更好的增強體質,尤其體質虛弱或者腎氣不足、陽氣不足的患者適當進行艾灸能顯著改善不適症狀,明顯提高身體素質。
4、延年益壽:如在三伏天堅持進行艾灸可以幫身體化瘀,疏通淤阻的經脈,加快新陳代謝速度,提高身體免疫功能。尤其一些老年人在三伏天適當進行艾灸能起到強身健體、延年益壽的作用。
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