艾葉泡腳的正確方法 艾葉泡腳怎麼做

1、艾葉泡腳的方法如下：準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了;然後加水1500毫升煮開;滾15分鐘左右，撈去艾葉;把水倒出就可以了。

2、艾葉泡腳要掌握方法，如果方法不當，不但起不到作用，反而會適得其反。用艾葉泡腳的方法爲取艾葉一小把，煮水後泡腳，或者取些許新鮮的艾葉，撕碎後放入泡腳捅裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再兌一些溫水，泡腳的時候，泡到全身微微出汗，然後再多喝一些溫水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物，泡完以後注意要休息好，一般連泡2-3天后就可以達成治病的目的了。