西蘭花葉子能吃嗎 西蘭花葉子可以吃嗎

1、西蘭花的葉子可以放心食用。

2、因爲西蘭花的葉子和西蘭花比較相似，都是屬於營養價值極高的食材，而且在口感上西蘭花的葉子也不比西蘭花要差。西蘭花葉子中的營養價值含量豐富，含有大量的鈣質、鐵元素、蛋白質等營養物質，食用之後可以對人體健康起到一定的保護作用的。