女生怎麼瘦腿 適合瘦腿的方法

1、可以進行跑步練習，但是要注意小腿變粗，因爲跑完步沒有按摩放鬆，最好散步，回去洗澡的時候記得按摩一下腿部。

2、壓腿拉韌帶可使腿變直，就是很疼。不過想一下爲了擁有一雙修長的雙腿，咬咬牙就過去了。

3、拉長腿部線條的另一種方法就是過膝襪穿短裙。選黑色的過膝襪可以看起來腿又直又瘦，讓自己更有吸引力。