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腿圍怎麼量的正確量法 腿圍正確量法簡述

腿圍怎麼量的正確量法 腿圍正確量法簡述

1、大腿周長是指大腿最粗部位的周長,小腿周長是指小腿最粗部位的周長。

2、測量大腿圍時,被測者兩腿分開與肩同寬,檢測者在側面將軟捲尺放置於被測者臀股底下,水平環繞大腿一週計量。

3、在量小腿圍時同上,檢測者將捲尺在小腿最粗壯處,以水平位繞其一週計量。

4、大腿的理想標準圍度等於身高乘(0.29-0.3)cm,小腿的理想標準圍度等於身高乘(0.2-0.21)cm。

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