喝一個月紅豆薏米水瘦了正常嗎 喝一個月紅豆薏米水瘦了這種情況好嗎

1、是正常的，喝一個月紅豆薏米水能瘦多少是因人而異的，紅豆含有大量的維生素和膳食纖維素，而薏米也有消腫祛溼的作用，因此紅豆薏米水有一定的減肥瘦身功效，有利於女性減肥。

2、每個女性的身體體質不一樣，而且胖瘦程度不同，有些女性可以在短時間內吸收消化紅豆薏米水，那麼就能很好的看到瘦身效果。