銀耳紅棗桂圓能不能一起煮

銀耳、紅棗和桂圓是常見的中藥材，它們都有很好的滋養身體的功效。因此，它們可以一起煮，製作成一道滋補的甜湯或糖水。

煮法如下：
1.準備材料：銀耳適量、紅棗適量、桂圓適量、適量冰糖（可根據個人口味添加或減少）。
2.將銀耳用清水泡發，大約泡3-4小時，直至變軟。
3.將紅棗洗淨，去除核。
4.將泡發後的銀耳撕成小塊，放入鍋中。
5.加入適量清水，水量大約是材料的兩倍左右。
6.將紅棗和桂圓一同放入鍋中。
7.用中火煮開後，轉爲小火慢燉，燉煮30-40分鐘，直到銀耳熟爛。
8.最後加入適量冰糖，根據個人口味調節甜度。
9.繼續煮2-3分鐘，讓冰糖完全溶解。
10.熄火，稍微晾涼後可以食用。

這樣煮出的甜湯既美味又有滋補功效，適合各個年齡段的人食用。但是，個別人體質可能對某些藥材過敏或不適合，建議在食用前諮詢醫生或中藥師的意見。另外，由於每個人的口味不同，也可以根據個人喜好添加其他食材，如蓮子、枸杞等。