雞胸絲涼拌煮幾分鐘 涼拌雞胸肉煮幾分鐘
1、涼拌雞胸肉煮10~15分鐘就行。
2、原料:雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、料酒、鹽。
3、方法/步驟:煮10~15分鐘就行,具體時間依據雞胸的大小控制,可以用筷子插一下雞胸肉,看是否熟透。
4、雞胸也不宜煮的時間過久,容易變柴,影響口感。
5、做法:將雞胸肉洗淨。鍋中倒水,加入料酒、蔥、薑片,煮12分鐘撈出放涼。
6、晾涼的雞胸肉撕成細絲,黃瓜和胡蘿蔔切絲,香菜切段,蒜切末備用。
7、準備一個碗,碗中加入1一勺白芝麻、辣椒油、2勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺鹽、香油、1勺芝麻油。
8、將調好的醬料放入撕好的雞胸肉中,加入香菜、白芝麻,攪拌均勻即可。
-
山楂梨和山藥能不能一起吃
山楂梨和山藥可以一起吃。山楂梨具有清熱解毒、降脂降壓的作用,能促進消化和排泄,有助於消化不良和胃寒的症狀。山藥則具有補脾胃、益肺腎、滋陰補血的作用,能改善消化功能和增強免疫力。綜合來看,山楂梨和山藥的食用可以互相輔助,但具體飲食搭配仍需根據個體情況進...
-
米飯和綠豆紅豆一起煮好嗎
米飯和綠豆紅豆可以一起煮,但需要注意煮的時間和水的量。由於綠豆紅豆需要較長時間才能煮熟,而米飯的煮熟時間較短,所以可以先將綠豆紅豆和適量的水一起煮至半熟或熟透,再加入洗淨的米飯和適量的水一起繼續煮至米飯熟透即可。這樣可以確保米飯和豆類都能煮熟,而且一...
-
廣州菜品簡單又好吃
廣州菜品:蒜蓉炒空心菜功效:空心菜含有豐富的維生素C和纖維素,有助於促進消化和增強免疫力。蒜蓉則具有抗菌消炎、降血壓和抗氧化的功效。材料:-空心菜300克-大蒜3瓣-植物油適量-生抽適量-鹽適量做法步驟:1.將空心菜洗淨,掐去根部的硬塊,切成段狀。2.大蒜剝去外皮,切成...
-
香焦能不能和奶粉一起吃
香焦和奶粉可以一起食用。香焦是一種零食,通常由麪粉、砂糖、油脂等原料製成,而奶粉則是一種含有豐富營養的粉狀奶製品。它們的食用方式沒有衝突,可以同時食用或分開食用。然而,如果你有特殊的飲食需求或過敏史,建議你先諮詢專業人士的意見。...