三色藜麥的做法 希望能幫助到大家
美食2.31W
1、稱取適量的小米和三色藜麥。
2、然後混合洗乾淨,用水泡,大概25min。
3、泡到藜麥出現那個胚芽,就可以放入鍋中煮了。
4、在浸泡的過程中,可以準備好紅棗和枸杞,紅棗去核洗乾淨備用。
5、水燒開後加入泡好的小米藜麥,煮大概10min中後,加入紅棗枸杞,想吃甜的就加適量糖,想吃鹹口味的就適量加鹽!繼續煮10min。
6、如果喜歡吃比較脆嫩的可以關火了,如果喜歡比較粘稠的可以繼續熬住多10min!
標籤:三色
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