怎麼做菜好吃又簡單
功效:本道菜品是一道既好吃又簡單的家常菜,富含蛋白質和維生素,能夠增強身體的營養攝入,提高免疫力。
材料:
- 雞胸肉:250克
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 蔥薑蒜:適量
- 食用油:適量
做法步驟:
1. 雞胸肉切成均勻大小的塊狀,並剁打至鬆軟。
2. 將切好的雞胸肉放入碗中,加入適量的醬油、料酒、鹽和白胡椒粉,醃製15分鐘左右,讓調料充分滲入雞肉內部。
3. 取出醃好的雞肉,加入蔥薑蒜末進行拌勻,再撒上一層薄薄的幹澱粉。
4. 預熱鍋,加入適量的食用油,待油7成熱時,放入雞肉塊,用中小火煎炸至兩面金黃。
5. 煎好的雞肉塊撈出瀝油,再次放入鍋中,加入少量的水,蓋上鍋蓋用中小火燜煮5分鐘,使雞肉更加入味,口感更加嫩滑。
6. 裝盤時,可以根據個人口味撒上適量的蔥花進行裝飾。
注意事項:
- 醃製時間不要過長,以免雞肉過鹹。
- 煎炸時火候不要過大,以免雞肉外焦內生。
- 燜煮時火候要適中,避免雞肉過熟。
通過以上簡單的步驟,你就能輕鬆製作出美味又簡單的雞胸肉,讓你的家人和朋友都能夠享受到健康又美味的菜餚。快來試試吧!
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