雞頭米煮多久能熟 多長時間可以煮熟雞頭米
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1、雞頭米煮1小時能熟。
2、雞頭米即芡實,爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。雞頭米味甘澀性平,含有大量的澱粉、氨基酸、蛋白質、維生素等營養元素,適量食用具有一定固精、健脾的作用,但由於雞頭米比較堅硬難煮,並且不宜消化,通常需要將雞頭米要煮1小時左右纔會熟。如果選擇高壓鍋、燉鍋等容器煮雞頭米,雞頭米能熟的更快。
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