減肥能不能和冰水一起吃

減肥可以喝冰水，但它本身並不能直接幫助減肥。喝冰水可能會增加代謝率，因爲身體需要加熱來使冰水達到體溫，從而消耗一些額外的能量。但這個效果非常微小，不能替代其他減肥方法如控制飲食和增加運動。