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蘿蔔不能和牛奶一起吃嘛

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蘿蔔不能和牛奶一起吃嘛

一般認爲,蘿蔔和牛奶可以一起吃並不會造成不良反應。雖然某些文化中有傳統觀念認爲兩者不搭配,但從食物組成和營養角度來看,並沒有科學依據支持這種說法。蘿蔔富含纖維、維生素C和維生素K等營養物質,而牛奶含有蛋白質、鈣和維生素D等營養物質。因此,如果身體沒有特殊情況或過敏反應,蘿蔔和牛奶可以一起吃。

標籤:蘿蔔 牛奶