煮新鮮魚怎麼做最好吃 煮新鮮魚如何做最好吃
1、材料:魚,水煮魚調料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。
2、第一豆芽,小白菜,用水焯過,放入大盆中。
3、將魚洗淨,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。
4、將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,醃15分鐘。
5、在乾淨的炒鍋中,放入調料包,加一些熱水,加入魚排,轉大火,待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3-5分鐘即可關火。
6、把煮好的魚及全部湯汁倒入剛纔盛豆芽和小白菜的大盆中。
7、另取一干淨鍋,倒入半斤油。
8、加入裝有花椒及幹辣椒調料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。
9、注重火不可太大,以免炒糊。
10、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中即可。
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標題:酸菜怎麼醃肉好吃又簡單文章格式:功效:酸菜醃肉是一道既美味又營養的傳統菜餚,其功效主要體現在以下幾個方面:1.酸菜中的乳酸菌有助於促進腸道健康,增強消化功能。2.醃肉提供豐富的蛋白質,有助於增強肌肉修復和生長。3.酸菜中的維生素C和纖維素有助於提高免疫力...