怎樣清燉母雞纔好吃又簡單
怎樣清燉母雞纔好吃又簡單
功效:
清燉母雞是一道營養豐富的家常菜,具有滋補養身、潤肺補氣、滋陰養顏的功效。食用清燉母雞可以增強體力,改善免疫力,對於補氣養血、調節月經和改善肌膚有很好的效果。
材料:
1. 母雞半隻,約800克
2. 枸杞適量
3. 紅棗適量
4. 枸杞適量
5. 薑片適量
6. 料酒適量
7. 鹽適量
做法步驟:
1. 首先,將母雞切塊,將母雞塊放入開水中焯水,去除髒物和腥味。撈出後用清水沖洗乾淨備用。
2. 繼續準備,將紅棗、枸杞和薑片清洗乾淨備用。
3. 隨後,將燉鍋注入適量的水,放入切好的母雞塊。加入料酒,撇去浮沫後,加入紅棗、枸杞和薑片。
4. 燉鍋放入火爐上,調至小火慢燉。大約燉煮2個小時,直至母雞肉熟爛,湯汁濃郁。
5. 最後,加入適量的鹽調味,煮1-2分鐘即可。
注意事項:
1. 選擇新鮮、質地飽滿的母雞,這樣燉製出來的雞肉更加嫩滑。
2. 在焯水時要充分洗淨,保證母雞的乾淨衛生。
3. 在燉煮的過程中,火候要適中,避免過旺的火燉煮過久導致雞肉過熟。
4. 在加鹽調味時要適量,以免影響原汁原味。
這就是一道簡單又美味的清燉母雞的做法。希望大家可以嘗試製作,享受滋補養身的美味佳餚。
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