橙子皮的功效與作用 正確食用營養又健康
許多人都愛吃橙子,卻不知道橙子皮也有非常多的好處。食用橙子皮不僅能治療咳嗽胸悶,還能健胃消食。平時吃完橙子時,將橙子皮洗淨曬乾,偶爾拿出幾片泡水喝十分有益健康。
橙子是十分健康營養的水果,它口感清甜,鮮美多汁。而它的果皮同樣有許多不容小覷的功效,只要用對了橙子果皮,就能變廢爲寶。那麼橙子皮到底有哪些作用呢?一起來了解一下吧。
許多人都不知道,橙子皮其實是一味中藥材,它最大的功效便是能治療胸悶岔氣。平時如果出現胸口發悶的情況,可以用橙皮泡水喝,這樣能有效緩解氣滯的症狀。
橙皮泡水的方法非常簡單,只用在80攝氏度左右的溫水中放入幾片橙子皮即可。但要注意,橙子皮必須是曬乾的狀態下泡水纔有用。因爲未經陽光照曬的橙子皮表層有許多果油,這類果油遇水後味道會非常辛苦,根本無法入口。
橙子皮還能治療咳嗽痰多的症狀,它除了清肺止咳以外,還有調理腸胃,增強胃口的作用。新鮮的橙子皮還可以用來清潔面部。
橙子皮不僅有很好的醫療效果,還能治療海鮮引發的中毒症狀。有許多人並不知道自己是過敏體質,不能吃海鮮的人貿然吃了魚蝦、螃蟹等便會過敏甚至中毒,這時若沒有得到及時救治可能會危及生命。在這種情況下若沒有抗過敏的藥物,則要及時食用橙皮來緩解過敏症狀。
在烹飪過程中也可以加入適量的橙皮來提味,它特有的清新口感能去除羊肉等肉類的羶味和腥氣,讓食物變得更加鮮美可口。橙子皮的作用如此多,以後吃橙子的時候千萬別把橙子皮扔掉了。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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