小蝦怎麼吃好吃又簡單
功效:小蝦富含蛋白質、維生素和礦物質,有益於增強免疫力和促進健康。同時,它還含有豐富的脂肪酸,有助於保持心血管健康。
材料:
- 小蝦:適量
- 蔥薑蒜:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 清水:適量
- 植物油:適量
做法步驟:
1. 將小蝦清洗乾淨,去掉蝦線,備用。
2. 蔥薑蒜分別切成細末備用。
3. 取一小碗,加入適量的料酒、生抽、鹽和胡椒粉,調成調味汁備用。
4. 熱鍋熱油,加入蔥薑蒜末炒香。
5. 將小蝦放入鍋中快速翻炒幾下。
6. 倒入調味汁,並加入適量的清水,煮開後轉小火燜煮5-8分鐘,直至小蝦變紅熟透。
7. 關火前,嘗一嘗味道,根據個人口味再加鹽進行調整。
8. 出鍋前可以撒上一些蔥花或者香菜,增添香氣。
注意事項:
1. 小蝦在炒制過程中烹調時間不要太長,以免太老而影響口感。
2. 調味汁的配料比例可以根據個人口味進行調整,加入適量的生抽和鹽來增加鮮味。
3. 在燜煮小蝦的過程中,火候要掌握好,不能過旺或過小,適量的慢慢煮才能保持小蝦的鮮嫩和口感。
這樣簡單的做法可以讓你享受到美味又營養的小蝦,盡情享受它帶來的美妙味蕾享受吧!
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