早餐蛋和牛奶能不能一起吃

早餐蛋和牛奶是可以一起吃的。蛋提供了高質量的蛋白質和其他營養物質，而牛奶則提供了鈣質和維生素D等營養成分。這兩者搭配在一起可以提供更多的營養和能量。