什麼茶適合冬天喝 那些茶適合冬天喝
1、玫瑰花茶:如果是女性患者,平時有月經不調或者有痛經的問題,冬季可以喝玫瑰花茶,可以起到調理月經、活血化瘀的功效,可以改善患者痛經的問題。
2、茉莉花茶:宮寒的女性,在月經期間時可以服用茉莉花茶,以達到治療肝氣鬱結引起月經不調的作用。
3、紅茶或姜棗茶:普通人如果是寒性的體質,在冬天因爲天氣寒冷,也可以喝紅茶或者姜棗茶,可以起到溫經散寒、活血通絡、生熱暖腹的功效,可以強身健體。
4、普洱茶:平時喝普洱茶,起到養胃、清熱暖胃的作用。
5、烏龍茶:烏龍茶可以防止口乾舌燥的情況,還能夠起到潤膚、潤喉的作用,因爲在冬天,尤其是北方,天氣比較乾燥、寒冷,喝烏龍茶效果比較好。
6、花茶:如果是天氣比較乾燥的情況,也可以喝花茶來達到疏肝解鬱的作用,可以緩解情緒、養肝利膽、清肝明目、提神醒腦。
7、黑茶:平時可以喝黑茶,也能夠起到禦寒、降血糖、降血脂的功效。
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