奶茶糖不能和什麼一起吃

奶茶糖一般是用來增加奶茶的甜度和口感的。由於奶茶糖本身就是糖分比較高的食物，搭配一些高糖食物可能會增加血糖飆升的風險，不利於身體健康。因此，最好避免將奶茶糖與以下食物一起食用：

1. 高糖餅乾或糕點：添加奶茶糖的奶茶本身已經甜了，再配上高糖的餅乾或糕點可能會導致糖分攝入過多，增加血糖負擔。

2. 糖果或巧克力：奶茶糖本身就是一種糖果，再與其他糖分高的糖果或巧克力一同食用會過量攝入糖分，容易導致飲食過甜，增加肥胖和糖尿病的風險。

3. 高脂肪食品：奶茶糖主要增加奶茶的甜度，一些高脂肪的食物如蛋糕、巧克力搭配奶茶糖會使得食物的熱量過高，不利於健康。

總之，適量攝入奶茶糖是可以的，但最好避免過量攝入，尤其是與其他高糖食物一同食用。