減肥期間可以喝茶葉嗎 減肥期間可不可以喝茶葉

1、減肥期間可以喝茶的。

2、經常喝茶可以降低膽固醇，還可以通血利尿，還有預防肥胖的功效。通常綠茶對瘦身的效果最好，紅茶養腸胃，普洱防輻射，另外常飲花茶，補氣養血養腎都是很好的。所以完全是可以的，注意不要在晚上喝太多，有提神功效。