雞怎麼燉有營養 好吃的燉雞做法
美食2.64W
1、食材:土雞半隻(約1斤),豆腐1塊,菠蘿200克,生薑適量。
2、首先將土雞肉切小塊,過沸水焯一下,撈起瀝乾備用;菠蘿和豆腐切大塊備用。然後將雞肉和生薑片一起放入砂鍋中,加適量清水煮開,改小火煮半小時,放入切好的豆腐塊和菠蘿塊,繼續小火煮半小時,少許食鹽調味,即可關火。
3、功效:菠蘿豆腐雞湯含有豐富的優質蛋白和維生素,且加入菠蘿後,會讓雞肉更加柔嫩鮮美,也更容易消化吸收。
-
木耳生菜能不能一起吃嗎
木耳和生菜可以一起食用。木耳含有豐富的蛋白質、纖維和維生素,具有美容養顏、潤腸通便的效果;生菜含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維,有助於消化系統健康和促進排毒。所以它們一起食用是可以的,對身體健康有益。...
-
茶油和大蒜一起煮好嗎
茶油和大蒜可以一起煮,它們的搭配可以產生特殊的味道和風味。大蒜具有辛辣和獨特的香味,而茶油具有濃郁的茶香和堅果味道。煮大蒜可以使其更加柔軟和香甜,而茶油可以增加一層豐富的油脂口感。同時,大蒜具有一定的抗菌和抗氧化性質,茶油富含多種營養物質,兩者搭配還可...
-
燒雞怎樣燉白蘿蔔嗎
要燉白蘿蔔和燒雞一起做,可以按照以下步驟:1.準備材料:燒雞、白蘿蔔、薑片、蔥段、料酒、生抽、鹽、冰糖、清水。2.將燒雞洗淨,切塊備用。白蘿蔔去皮,切成塊。3.燒熱鍋,倒入適量的油,放入薑片和蔥段爆香。4.將切好的燒雞塊放入鍋中煸炒至外表變色。5.加入料酒、生抽、...
-
劍花不能和什麼一起吃
劍花不宜與海鮮一起食用。劍花本身有一定的毒性,而海鮮如魚蝦貝類含有高蛋白質和易腐爛的性質,容易導致食物中毒或引發食物中毒。因此在食用劍花時,最好不要和海鮮一起食用,以免引發健康問題。...