韭菜能跟鴨蛋一起煎着吃嗎 韭菜能不能跟鴨蛋一起煎着吃

1、韭菜能跟鴨蛋一起煎着吃。

2、鴨蛋中不僅含有豐富的膽固醇、蛋白質、脂肪，還含有多種氨基酸、鈉、鉀、磷等元素。而韭菜含有磷、鎂、鉀，以及維生素A、維生素C等多種維生素成分。鴨蛋和韭菜中的營養成分並不衝突，二者搭配食用，可以正常地被人體吸收和利用，不會直接生成有害物質，也不會降低各自的營養價值，而且可以使營養更加全面。所以，鴨蛋和韭菜能一起吃。