什麼跟西蘭花不能一起吃

與西蘭花不宜搭配食用的食物包括以下幾種：

1. 豆類：西蘭花與豆類如黃豆、綠豆等同食會導致消化不良和腹脹。

2. 高脂肪食物：西蘭花本身是一種低熱量、低脂肪的蔬菜，與高脂肪食物搭配食用，容易導致消化不良和肥胖。

3. 某些海鮮：西蘭花不宜與具有刺激性的海鮮如蝦、蟹等同食，容易引起消化不良和過敏反應。

4. 某些水果：西蘭花不宜與富含酸性的水果如柑橘類水果同食，容易引發胃酸過多和胃部不適。

總的來說，除了上述食物以外，西蘭花可以與其他蔬菜、水果、堅果、穀物等多種食材搭配食用，能夠提供豐富的營養，促進健康。