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夏季吃什麼菜解暑降溫 夏季吃什麼菜清涼解暑食物推薦

美食1.73W

1、夏季吃綠豆解暑降溫。

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2、綠豆有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒的效果。常用於治療暑熱煩渴,心、胃熱盛及癰腫、丹毒等症。此外綠豆中富含蛋白質、磷脂,均有興奮神經、增進食慾的功能,非常適合一熱就食慾不振的夏季食用。

標籤:解暑 夏季