孕期尿頻什麼危害 如何緩解這種現象

孕期很多女性都會被尿頻困擾，總是隔幾分鐘就得去一次廁所。一般來講這屬於正常的生理現象，是由於子宮的壓迫導致的。那麼有沒有可以緩解尿頻的辦法呢？

尿頻是懷孕女性幾乎都會面臨的問題，由於懷孕會造成子宮增大，壓迫到膀胱，才導致這個病症。如果孕婦小便的次數白天的時候超過了7次，晚上超過了2次，並且小便的顏色正常，也沒有腰疼，尿疼，尿急等現象，那麼就是一般的生理性尿頻，不會胎兒造成硬性，不用過於擔心，但是不憋尿。

如果小便的時候，出現尿血，或者是尿有渾濁物，並且伴隨着腰疼的現象，就可能是病理性的尿頻。病理性的尿頻一定要及時看醫生，這一類病症如果是炎症引起的，容易對胎兒的生存環境造成較壞的影響，對胎兒的生長髮育產生不利的影響。另外也可能會造成子宮收縮，從而導致早產。

如果是生理性的尿頻，可以通過以下方法來緩解。

1.控制水量的攝入，不要喝太多的水，尤其是晚上。

2.睡覺的時候要側臥，不要平躺，尤其是孕晚期，儘量選擇左側臥睡。

3.少吃利尿的食物，如果沒有孕晚期水腫現象，可以少吃冬瓜，西瓜等利尿的食物。

4.如果有尿意，一定要及時去廁所，不要憋尿，以免對寶寶造成不好的影響。

5.勤更換內衣褲，防止細菌感染。

6.經常做一些縮肛的運動，對於緩解尿頻非常的有效。

如果是病理性的尿頻，孕媽媽一定要多加註意，千萬不要隨便用藥，一定要去醫院，經過檢查後，聽取醫生的建議，選擇安全的藥品，及時治療尿頻。