大肚子孕婦產前陣痛的緩解方法 婦產大夫告訴你絕招

在生孩子的時候基本上都會遇到產前肚子疼的情況，這也就是我們經常聽說的產前陣痛。但是怎麼樣才能緩解產前陣痛呢？小編下面來分享緩解陣痛的絕招給大家吧！

產前陣痛是生寶寶遇到正常的現象，但是很多的人都不大清楚怎麼樣才能緩解疼痛。其實在產前陣痛剛剛開始的時候沒有想象的那麼疼，大概是10幾分鐘或者半小時才疼痛一次。但是隨着寶寶在向下滑動，骨盆受到擠壓的情況下就會疼的更加嚴重。

其實疼的時候就是快要生的時候，就是我們所說的骨縫開到9指以上才能進產房準備生產。但是想要骨縫開的快在開始疼的時候就要開始溜達走動，很多的孕婦在開始疼痛的時候就躺在牀上。這樣骨縫開的慢你疼痛的時間就會更長。

因爲走動可以減輕骨縫開的速度，這樣就能減輕疼痛的問題。慢慢扶着牆或者把住欄杆上樓梯都能增加你開骨縫的速度，早點把寶貝生下來就能少承受不少的痛苦。這也是緩解陣痛的一種不錯的方法，家裏的人也不要一味的安慰。

因爲在生寶寶之前那種疼痛一般的人是沒有辦法體會的，任何的人也代替不了。所以安慰沒有太大的作用，家裏人需要做的及時多鼓勵孕婦生產。多跟他說寶寶生下來多麼可愛，這樣才能讓孕婦放輕鬆一點，才能更加配合大夫生產。

在快要生產的時候會耗費很多的體力，所以陣痛的時候一定不要大喊大叫。這樣只能讓你的體力一點點的消失，在疼痛的時候要深呼氣，快要找個爛根借力。能有很不錯的效果，以上這些都是緩解產前陣痛的方法。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】