孕婦是否可以吃羊肉 孕婦能不能吃羊肉呢

1、孕婦可以吃羊肉，但是不可過量。

2、大部分孕婦可以吃羊肉，羊肉性溫，歸脾經、腎經，具有補脾滋腎，補氣養血，補中益氣，壯陽健身等功效。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質。女性在孕期可以吃羊肉，建議吃燉羊肉，營養價值更高，補充孕婦和胎兒所需要的營養。

3、但是羊肉屬於發物，熱量較高，過多食用易導致上火，影響胎兒健康。所以孕婦可以吃羊肉，但是千萬要適量，而且一定要完全煮熟。