寶寶腸胃不好怎麼調理 三種食療方法推薦
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況,表現爲嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便祕。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力,下面介紹幾種調理腸胃的食療方法。
推薦一:山楂紅糖大米粥。
你需要準備的材料有:山楂、紅糖、大米。製作方法也相當簡單,先將山楂洗乾淨,然後放入砂鍋中煎煮。直到山楂唄煎出濃汁爲止,這時候就取山楂汁待用。用另一個鍋煮一鍋清水,然後放入洗好的大米和紅糖熬成粥,再放入煎好的山楂汁攪拌均勻。這時候就可以在上午和下午分別給寶寶服用了。由於山楂具有酸性,所以不可以空腹食用哦!
推薦二:胡蘿蔔汁。
你需要準備的材料有:胡蘿蔔、飲用水、白糖。製作方法:先將胡蘿蔔去皮洗乾淨,然後就可以放入榨汁機中搗碎榨汁。取胡蘿蔔汁待用,胡蘿蔔渣捨棄掉。將紅蘿蔔汁放入鍋中加入少量飲用水煮沸,然後加入少量的白糖,就大功告成了。盛出來放涼就可以給寶寶引用了。胡蘿蔔汁能爲寶寶提供維生素和胡蘿蔔素,促進腸胃消化,調理腸胃。
推薦三:蘋果泥湯。
你需要準備得材料就是蘋果,將蘋果洗乾淨去皮之後放入攪拌機中攪成果泥即可。你可能不知道,蘋果中含有有機鹼、果酸等物質,能夠幫助吸收體內的毒素,對於寶寶腹瀉、腸胃不適等症狀具有一定的緩解功效。蘋果含有豐富的纖維素能夠促進腸胃蠕動,加快排便。由於寶寶的腸胃發育還不是很完善,所以建議各位寶媽一定要控制好攝入量。
上面爲大家介紹了三種能夠幫助寶寶調理腸胃的食療方法,你可以選擇其中一種嘗試。由於寶寶腸胃的消化系統並不成熟,所以寶媽一定要關注寶寶進食後的變化,如有不適,請立即就醫。
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