孕期食物禁忌表 現在知道還不晚

隨着人們生活水平的提高，人們的生活質量越來越好。很多懷有寶寶的媽媽爲了給寶寶提供充足的營養，開始大吃大喝起來。但是有些食物卻是孕期不能吃的。這些食物你知道嗎？

當知道肚子裏有了小寶寶的那一刻，很多家庭都非常開心，尤其是第一次懷上寶寶的新媽媽們。時刻提防着各種可能會傷害到肚中胎兒的事物。爲了肚子裏的寶寶能夠發育健康，很多原本比較注重飲食規律的美女一反常態的在孕期毫無顧忌的大吃特吃。各種營養豐富的蔬菜水果都成了每天必食的項目。

但是，有許多食物會對胎兒造成嚴重的影響，甚至有可能會威脅到生命。那麼哪些食物是孕期禁忌的的呢？我們一起來看一下。

螃蟹。螃蟹中含有很多蛋白質，微量元素和鈣。蟹黃裏更是含有豐富的膽固醇。對於一些普通人來講，少量進食會有益於身體健康。但是卻不適合孕婦食用。因其屬於寒性食物，具有活血化瘀的功能，孕期食用很有可能會造成流產和腹痛。特別是孕早期的媽媽更應該敬而遠之。

咖啡。現在的許多年輕人都有熬夜的習慣。有的爲了加班會在晚上來一杯咖啡提神。久而久之，咖啡成爲了人們生活中比較常見的飲品。但是，如果你正處於懷孕期間，還是將咖啡換成一杯綠茶吧。

咖啡中含有大量的咖啡因，能促進大腦興奮。但是咖啡可以直接通過胎盤傳遞給胎兒。不但容易致使胎兒畸形，對胎兒的大腦發育也會構成危害。一些孕媽媽會產生嘔吐，腹痛，見紅的現象，體質更差一些的媽媽或直接導致流產。

山楂。酸酸甜甜的味道具有開胃促消化的作用。平時我們比較常見的就是新鮮的山楂和加工而成的山楂片。食慾不好時，我們都會吃上一些。可山楂具有活血的功效你知道嗎？孕媽媽食用山楂還會增強子宮收縮，極容易引發流產。所以爲了寶寶的安全，孕媽媽還是避開山楂吧。

還有一些食物比如桂圓，甲魚，香腸等都是孕期禁忌吃的。爲了生出一個健康漂亮的寶寶，孕媽媽還是要忌口哦！