懷孕週期的不同階段 注意事項有哪些
懷孕週期,指從受孕到生產之間的時期。醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共爲280天,10個妊娠月。孕婦在妊娠38~42周內分娩,均爲足月。
懷孕週期到底該如何推算呢?在醫學上有很多種推算方法,其中常用的是日期推算法。如若只記的農曆日期,而不記得陽曆日期,應轉換爲陽曆計算預產期。預產期顧名思義只是預算的,所以實際分娩日期與預產期是有誤差的,通常爲一至兩週。記不清日期的也沒關係,醫生還有其他的推算方法。例如利用胎動計算的方法,也是比較可靠的。
孕早期是指妊娠前三個月,在妊娠早期,孕婦身體反應比較強烈的症狀,會出現孕吐、疲乏無力等現象。孕吐是我們比較常見的孕早期反應,孕吐嚴重時,甚至不能吃飯。這時該怎麼止吐呢?比較可靠的當然是醫院啦!在吃不下東西時只能通過醫療手段解決。在孕期,爲了滿足寶寶的生長,媽媽的血壓會不同程度的下降、頭痛、腹痛等症狀。建議及時就診。
在懷孕晚期,準媽媽爲了迎接新生命。首先在營養方面上,注意了。寶寶的營養就是從媽媽體內獲得,爲了爲寶寶提供充足的營養,準媽媽不僅要吃好,還要營養全面才行。準媽媽要多吃各種蔬菜水果,千萬不能挑食。另外還可以多吃一點魚、蛋類、奶製品等等。
孕晚期的準媽媽們行動不便所以安全是很重要的,外出一定要有人陪伴才行。快要分娩的時候,肚子會大些,行動可能有些不夠方便,適當活動便可。不能長久一個姿勢,不利於寶寶健康。在睡覺休息時,左側臥位是比較好的。規律的作息時間,健康的身體爲分娩做好了準備。【本站原創未經允許,謝絕轉載】
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