怎麼煮瘦肉粥給寶寶吃 讓孩子從小愛上吃飯
當小寶寶長到十個月左右的時候就要開始慢慢接觸吃正餐了。爲了讓寶寶以後愛上吃飯,可以先從營養豐富的肉粥開始做起,下面讓我們來看一下做粥的方法吧!
首先媽媽們在給寶寶煮粥之前,要先根據自己家寶寶的月齡來決定煮什麼粥給寶寶吃。對於一些月齡期比較小的寶寶,或者是長牙期比較晚的寶寶來說,就需要把粥做的相對於比較熟透。對於還沒滿週歲的寶寶來說,補充營養還是很重要的。所以要選擇適合寶寶的鍋來燉。比如說砂鍋,在喝粥的同時又能補充微妙鐵維生素。對寶寶的以後的發育也是很有幫助的。
再接下來就要開始準備原材料了,可以準備一些比較易熟消化的小米、胡蘿蔔還有新鮮的豬肉,加一點皮蛋。洗米的時候需要注意,不要直接用熱的開水或是用水龍頭的水一直開着沖洗,先接水在鍋裏洗比較好。洗米的時候不要用手很使勁的搓米,這樣會破壞米原來的營養物質,一般情況下洗兩遍米就要可以了。青菜先用水泡一會,去除裏面的沙子。
將胡蘿蔔去皮,清洗乾淨切碎。選擇廋肉時,不要有肥肉,這樣對寶寶消化不好。把瘦肉也清洗乾淨,切成瘦肉粒。接着把瘦肉粒、胡蘿蔔粒放入鍋裏,加入適量的水,水開之後再加入青菜,這樣不會破壞青菜的營養價值。粥煮好後,加入少許鹽。鍋裏的食材都煮熟了之後,再加入少量的橄欖油、蔥花,翻攪均勻。喂寶寶喝粥時,先要把粥吹涼,以防燙到寶寶。
第一次喂寶寶喝粥時,儘量少喂一些。觀察一下寶寶之後的消化情況,再酌情加量。
-
第32個世界母乳餵養周:金領冠聯合媒體發起“守護母愛100+”倡議
2023年8月1日至7日是“第32個世界母乳餵養周”,這是由國際母乳餵養聯盟(WABA)發起的一項全球性活動,旨在促進公衆對母乳餵養的正確認識,創造愛嬰、愛母的社會氛圍。在今年“助力職場家庭促進母乳餵養”主題宣傳活動期間,伊利金領冠再行動——攜手媒體共同“喂”愛發...
-
產婦當歸燉雞湯的做法 產婦當歸燉雞湯如何
1、材料:烏骨雞1只,當歸,生地,丹皮,紅花,穿山甲(制)各10克,姜,鹽各少許。2、烏雞宰殺後,去毛及內臟,切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用淨紗布包好。3、將雞肉塊、藥包同放入鍋中,加入姜、鹽及清水適量,燉至雞肉爛熟即成。...
-
孩子數學思維能力差怎麼辦 提高孩子數學思維能力的辦法
當孩子的數學思維能力較差時,作爲父母,我們可以採取一些方法來幫助他們提升數學能力,並培養對數學的興趣和自信心。1.理解孩子的困難首先,我們要理解孩子的困難。不要將孩子的數學能力問題看作是他們的缺點或失敗,而是將其視爲一個發展機會。傾聽孩子的感受和觀點,理...
-
孕婦能喝烏雞湯不 孕婦喝烏雞湯的好處
1、一般情況下,孕婦能喝烏雞湯,但是應注意適量喝。2、孕婦在飲食方面應注意保持膳食結構多元化,保證營養元素均衡攝入,既能避免自身營養不良的情況,還有利於胎兒健康發育。3、通常孕婦能喝烏雞湯,因爲烏雞湯中一般含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素A、維生素E、鈉、...