蜂蜜水的作用 可以美容養顏以及潤肺止咳

近幾年來，蜂蜜水都受到很多女性的青睞，爲什麼呢？這是因爲蜂蜜是一種很好的補品,其營養價值非常高,對人體各個方面大有裨益。那麼，蜂蜜水的作用和功效是什麼呢?

一、蜂蜜是什麼物質呢？

蜂蜜，顧名思義，就是蜜蜂從一些開花植物的花中採取一些花粉放到蜂巢中釀製的蜜。

根據不同分類方式，蜂蜜有很多種類型。根據蜂蜜的物理狀態，蜂蜜分爲結晶蜂蜜以及液態蜂蜜；根據不同的生產方式，蜂蜜可分爲分離蜜、蜂巢蜜以及壓榨蜜等；根據蜂蜜的顏色，又可分爲水白色蜂蜜、白色蜂蜜、粉白色蜂蜜、特淺琥珀色蜂蜜、淺琥珀蜂蜜、琥珀色以及深琥珀色蜂蜜等。比較常見的蜂蜜分類有：單花蜜和百花蜜。

那麼如何判斷這種蜂蜜是真的還是假的蜂蜜呢？

一般有以下幾種鑑別的方法：看蜂蜜的光澤和粘度、把瓶子顛倒、拉蜜絲、嘗一下味道以及看一下保存的時間等等。

二、蜂蜜水有什麼作用與功效呢？

1、在中西上認爲，蜂蜜水性甜味甘，其營養價值非常高，能夠對人體有很大的益處。

2、蜂蜜水可以美容養顏、延年益壽以及使皮膚潤滑的作用與功效。因爲蜂蜜水中含有一些可以抗氧化的化學物質，能夠抵擋衰老以及可令細胞再生的功能。

3、可以有效改善睡眠的質量，寧心養神。因爲蜂蜜水中含有很多的礦物質，可以有效促進睡覺。

4、蜂蜜水可以有效治療咳嗽吐痰的疾病。蜂蜜水性甜味甘，可以起到潤肺止咳的作用與功效。

5、蜂蜜水可以促進紅細胞造血功能，能夠有效防治心血管疾病。

6、蜂蜜水可以防治乙肝大三陽等肝炎疾病。因爲蜂蜜水可以保護肝臟，也可以促進肝細胞的分裂，以防患有一系列的肝炎疾病。