早上起牀頭暈目眩 噁心想吐是不是生病了

有些人早上起來時，會感到頭暈目眩噁心想吐。有些人可能是簡單的因爲肚子過度飢餓，有些人則可能是因爲疾病導致。那麼早上起牀感到頭暈目眩噁心想吐，到底是因爲什麼呢。

每個人都渴望身體健康，但是不可避免的是會偶爾身體不太舒服。有些人有時候早上起來，感到腦袋發矇反胃想吐，針對這些症狀，列出下面這些可能的原因。

（一）腦供血不足。如果早晨醒來的一瞬間突然坐起來，那麼可能會感到頭暈。面對這種情況，應該是腦部供血不足。起來的那一瞬間，腦袋由於慣性而導致腦部供血不足。面對這種情況，我們在起牀的時候，剛醒來時不要立刻坐起，要等腦袋清醒一下，再慢慢坐起來，以防腦部供血不足。

（二）貧血。如果人貧血的話，也會容易感到眩暈。這時候，我們應該提起注意，在飲食上補充富含鐵的食物，比如菠菜。如果條件允許的話，還可以喝一些阿膠漿。特別是對於女生，來月經期間由於血液的流失，更會造成身體鐵質的嚴重缺失。因此，一定要多喝紅糖水，儘量補充缺少的鐵質。

（三）感冒。感冒的話，由於身體發炎、鼻塞、流鼻涕，而可能導致頭部不舒服，呼吸困難從而導致感到眩暈。並且，人感冒的時候，一般是沒有什麼胃口的，噁心想吐的話，也是可以理解的。這時候，一定要多喝白開水，注意飲食清淡，可以喝一些小米粥或者大米粥，注意多多休息。

綜上所述，早晨起來頭暈腦脹噁心想吐，可能有很多原因，我們一定要結合具體情況而定，結合具體情況做出適當的應對措施。